意外と多い食パンの塩分＊塩控えめの食パンレシピ（ホームベーカリー）

ホームベーカリーでうす塩（減塩）パンを焼きました。

市販の食パンは、意外と塩分が多く入れられています。

パン屋さんのパンを食べて「しょっぱーい」と感じることが時々ありますよね。

朝食に食パンを食べられる方は、

毎日のことなので

気づかぬ塩分のとりすぎに気をつけましょう。

ホームベーカリーをお持ちの方は、レシピを少し変えるだけで

美味しい”塩分控えめパン”が焼けますよ(#^^#)

レシピはいたってシンプル☆

【画像のような一斤分】

・小麦粉　２５０ｇ

・砂糖　２０ｇ

・無塩バター　１０ｇ

・塩　２ｇ

・水　１８０㏄

この分量の小麦粉で焼く場合、

一般的なレシピだと塩分が「６ｇ」入ります。

でも、その３分の１

「２ｇ」にしても、美味しいパンができますよ！！

（無塩にしてしまうとパンが膨らまないので、

２ｇぐらいは入れましょう）

寝る前に、この材料をホームベーカリーに入れて

朝起きる時間に合わせてタイマーをかけておけば、

焼きたてパンの香りに幸せ気分で目が覚めますよ☆

焼きたてパンの香りと美味しさは、たまらないです。

朝からテンションあげあげ↑↑↑に～♪

おうちでうす塩パンを焼いて

幸せいっぱいの一日をスタートしましょ～