ＷＥＢサイト ＮＨＫみんなのきょうの料理 「健康キッチン」 減塩レシピ一覧｜健康キッチン｜使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル 減塩レシピ集があったよ。 メニューに困ったとき、助かりますね。 リンクしておきます。 こちら≫…

食塩ゼロうどん byマルちゃん こんなうどんがスーパーに売ってました。 裏の表示も、 ナトリウム０ｍｇ（食塩相当量 ０．０ｇ）になっていますね。 うどんは、製造時にずいぶん塩を入れます。 ↑うす塩ライフには、うっかりポイント(*_*; 「食塩ゼロうどん」…

ホームベーカリーでうす塩（減塩）パンを焼きました。 市販の食パンは、意外と塩分が多く入れられています。 パン屋さんのパンを食べて「しょっぱーい」と感じることが時々ありますよね。 朝食に食パンを食べられる方は、 毎日のことなので 気づかぬ塩分のと…

「うす塩（塩分控えめ）生活」「うす塩レシピ」「減塩」や「塩に関する役立つ情報」 「健康に関するトピックス」 みんなが気になる「減塩のコツ」など 「塩」を中心にした記事を書いていきたいと思います。 美味しい楽しい「うす塩のススメ」になればなぁ～(…